生理期喝紅豆湯、黑糖薑茶、桂圓紅棗茶，真的能補血？

如果是血虛的話，那些食療一定有用。紅豆、紅棗、桂圓及黑糖都是能補血的食材，因此喝紅豆湯、黑糖薑茶和桂圓紅棗茶都有一定的作用，適合氣血虛弱及陽虛體質的人。黑糖及生薑則更有驅寒的功效，能改善「虛寒型」痛經症狀。要注意紅棗、桂圓、生薑及黑糖屬性偏熱，身體有上火症狀，如出口瘡、喉嚨痛甚至出現便秘症狀等，就不宜飲用。

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2019長發國際時尚年會舉辦

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遇見巷弄裡的食堂～初鍋物TrueShabu：盛夏就是要品嘗頂級刺身丼

在炎炎的夏天要來吃什麼呢？便當？餐廳？速食店？便利店？地點？ 當然也會跟是一個人吃或是與朋友等有不同的選擇。  不過今天要來分享的是離台中美術館很近的餐廳，逛累了，想要遠離吵雜喧鬧的人群， 不妨往五權西五街走3-5分鐘就可以看到在 座落在巷弄裡的 「 初鍋物」。 在美術館附近逛累了或者要吃健康型的火鍋， 不妨來初鍋物吃吃看喔!但是週一可是公休日，沒開店喔!  地點：台中市西區五權西五街26巷11號   就初鍋物店外來看，不太像一般用餐的店，反倒像是那種需要熟人帶路才會知道的餐廳 一進門就像是個吧檯般的座位，側邊有一桌似小包箱的位子， 樓上也有位子(不過我沒有上去照)，裝潢以木質為主，很文青、也很沉穩。 擺放生魚片區 刺身料理有：初丼($680)、‎散壽司($ 380)、鮭魚親子丼($480)、海膽三色丼($580)，套餐皆附小菜/湯品/飲品 ‎ 而我所點的刺身料理為～～初丼。 這樣的擺盤像不像是樣品呢？這一道有 鮭魚、鮪魚、旗魚 、 干貝、花枝、星鰻、比目魚鰭邊肉、牡丹蝦、馬糞 海膽、 鮭魚 卵 等 ，讓人迫不及待要食指大動了 每一種食材都很新鮮 ， 吃起來很 Q 軟 、 鮮甜 ， 沒有腥味 湯品是道地的 味噌湯 ， 不僅有濃郁的 味噌 味，喝起來不會鹹，而且料也多 前菜很特別的酸甜與似瓦沙米的那種感覺 ， 而且不會嗆 ， 會愈吃愈涮嘴 是不是跟 DM 圖片一模一樣呢 ？ 雖然 初鍋物是以火鍋有名 ， 但在這樣炎熱的夏天 ， 可以換一點清涼、Q軟口感的來吃吃看喔! 飲品是冬瓜檸檬山粉圓及烏龍茶，可是天熱不想喝熱的烏龍茶，就選冰涼的冬瓜檸檬山粉圓，喝起來不是只有檸檬的酸，也有冬瓜味，不是調味出來的甜，真的很真材實料。                                       目錄的外觀是木質的封面 ， 很有質感的設計 另一份是點店裡的招牌火鍋「 溯源金膀肉 」套餐 ， 如果不知要吃哪一種 ， 就是點店裡的招牌準沒錯。 ...
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